近日受教于中国国学院国学新时代导师、中道智慧研究院院长冯成平先生，关于“生命自控是我们每一人都应该掌握的能力”的理论，思考良多，受益匪浅，有关“生命自控”理论的提出，不仅仅是为健康中国这个伟大工程、伟大事业、伟大梦想服好务，更是为人类实现生命自控，贡献了强大而具有前瞻性的力量，因此，在当下，“体控革命”的兴起，虽源于亘古，却泽被当今，且利及后世的千秋万代，其价值不可估量。

作为国学养生导师、国学新时代导师、崆峒易理养生法第四代掌门人、中道智慧研究院院长的冯成平老师，向来心怀家国，博爱天下，笔者曾经数次近身聆听教诲，如醍醐灌顶，印象深刻。用冯老师的话说：“生命自控是我们每一个人都应该掌握的能力。”，这句话并非新近提出，而是结合了来自古人圣贤的智慧，在4715年前，轩辕黄帝问道广成子时，就给我们留下了答案和真相，这些内容在庄子《南华经》之《庄子·在宥》中有精准的记载，为此，我们东坡居士还专门诠释了该内容。

当然，有关“生命自控”的理论，更是融会了当下的现代科学发展观，身处中道文明的新时代，应有新的理念来指挥新的行动和新的作为，弘扬龙道精神，践行和乐人生，始终是我们必须坚持的善缘与因果，因此诚如冯承平老师所说：“重塑中华民族魂，就自然成为我们生活在新时代的使命与责任，要完成好这个目标，首先必须要有健康的身体，和愉悦的心情。精神与物质、文化与经济的平等互根，就为我们实现身心合一，提供了理论基础和行动指南。”。

其实有关“修心养性”的理论，向来不绝于耳，但大多时候，世人对此的认知，都是停留在表层，并未给予这个理论以深层次的剖析，究竟有关生命的愉悦和健康，要依靠外界的加持，还是自身力量的主控呢？深刻理解了“生命自控”理论，便会豁然开朗，该理论依托于国学的养生而立，以易经为源头，儒道禅为主干、中医理论为基础的养生方法，可称之为“一源三岐医贯通”。

在这里，“中道”之“道”不言而喻：在文化上，尊重文明多样性，推动不同文明交流对话、和平共处、和谐共生，不能唯我独尊、贬低其他文明和民族。在养生上，把福慧双修、性命双修落实于平常，实现因果自了，达到阴阳平衡状态。这不仅仅是文化的智慧所在，更是生命的真谛之言。因此，中道智慧就是圆满贯通的方法，能融各家之长，通各家之径，达到平衡十面，连接十方的有效途径。

大千世界，自“盲”之人众多，无论是“文盲”还是“法盲”，都要依靠外力的知识力量，予以“扫盲”，其实，不为公众所知的，还有更多的“命盲”，他们对自己的生命一无所知，因此，基于中道智慧所提出的“生命自控”，就直指源于个体存在的生存与生活。当然，“生命自控”的提法也只是为了方便说法，这种说法也只是让我们认识生命、珍惜生命、提升生命的初级概念，当然也是终极概念，为我们扫除“命盲”，提升生命维层的“体能革命”奠定好基础，这是我们每一个人，都应掌握的能力。

当然，有关“生命自控”的理论，虽然是厚积薄发、深入浅出的养生智慧，但也希望随着我们对这个理论的不断深入性感悟、日常性理解的基础上，感受到更广阔的力量之源，“体控革命”，势必掀起前所未有的健康风暴，让我们收获文化自信与生命自信。弘扬龙道精神、践行国学养生、倡导中道管理、实现中国之梦，最重要的是，从你我的每一天、每一步做起。